Tai-Chi & Qigong online lernen

Lerne, wann du möchtest: Zugang zur Videobibliothek mit Live-Aufzeichnungen

Nimm auf Wunsch jederzeit an den Online-Live-Sessions teil

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Jeden Tag mit Klarheit und Frische starten: Tai-Chi- und Qigong bequem von Zuhause aus lernen

Meistere die Anforderungen des anstehenden Tages ab sofort so geerdet und harmonisch wie ein Mönch, der seine Mitte auch in stürmischen Zeiten behält:

In diesem Online-Live-Kurs lernst du die sanften Bewegungen und Techniken alter chinesischer Bewegungskünste, wodurch du dein Chi in Bewegung bringst und deine körperliche Gesundheit fördern kannst. Der Kurs wird online per Zoom übertragen und vom zertifizierten Sifu Manuel Chandramohan angeleitet.

Der Tai-Chi & Qigong Online-Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Zu den Paketen

Lerne jederzeit: Entweder live mit deinem Sifu – oder über die Aufzeichnungen

Lerne jederzeit von Zuhause aus – oder von überall dort, wo du eine Internetverbindung hast.

Wenn du live teilnimmst, kannst du deinem Lehrer Manuel Chandramohan jederzeit Fragen stellen, wenn du etwas nicht verstanden hast.

Und wenn du mal nicht live dabei sein kannst, profitierst du von der übersichtlichen Videobibliothek mit den letzten Aufzeichnungen.

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Tue deinem Körper und Geist Gutes durch Online Tai-Chi und Qigong

• Verbessere deine körperliche Beweglichkeit und Flexibilität
• Stärke deinen Gleichgewichtssinn und Koordination
• Befreie dich Stück für Stück von deinem Alltags-Stress
• Fördere mit Leichtigkeit innere Ruhe und Achtsamkeit

Zum Online-Tai-Chi & Qigong

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Premium-Kurs

Du lernst vom zertifizierten Tai-Chi- & Qigong-Lehrer Manuel Chandramohan

Exklusiver Zugang zur On-Demand-Videobibliothek mit allen Premium-Aufzeichnungen

Bis zu 20 neue Sessions pro Monat: Jeden Montag bis Freitag, 6:30–7:00 Uhr

Lerne in einer kleineren Gruppe, in der deine Bewegungen effektiver korrigiert werden können. Dein Lehrer geht gezielter und individueller auf dich ein.

Einlass in die private Tai-Chi- & Qigong Telegram-Gruppe zum Austausch mit dem Lehrer und Kursteilnehmern

Monatlich kündbar

€ 99 ,00 pro Monat

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Privates Online 1:1-Coaching

Lerne für eine ganze Stunde privat mit deinem Tai-Chi- & Qigong-Lehrer

Dein Dojo direkt bei dir Zuhause: Online per Zoom Video-Streaming

Perfekt, um sehr genau auf deine Bewegungen zu achten und Fehler korrigieren zu lassen

Lerne schneller und effektiver in deinem eigenen Tempo – ohne andere Kursteilnehmer

Freie Termin-Auswahl je nach Möglichkeit

Du zahlst je volle Stunde: Buche so viele Stunden, wie du benötigst

€ 97 ,00 pro Stunde

Verfügbarkeit anfragen

So legen wir los

1. Buche deinen Wunsch-Kurs

Nach deiner Buchung erhältst du die Zugangsdaten zum Mitgliederbereich per E-Mail.

2. Logge dich in den Mitgliederbereich ein

Im Mitgliederbereich stehen dir die Aufzeichnungen und sonstige Informationen sofort zur Verfügung.

3. Lerne Tai-Chi & Qigong bequem online

Spiele die Aufzeichnungen ab und lerne jederzeit – oder nimm wahlweise an den optionalen Live-Streamings teil.

Zu den Kursen

Häufig gestellte Fragen zum Online-Tai-Chi- und Qi-Gong-Kurs

🏠 Wie viel Platz benötige ich?

Stelle dein Laptop oder Tablet so auf, dass dein gesamter Körper sichtbar ist. Du benötigst etwa 3 x 1 Meter Platz, um dich frei bewegen zu können.

🧘‍♂️ Benötige ich eine Matte und welcher Untergrund ist geeignet?

Eine Matte ist nicht notwendig. Du kannst auf jedem Untergrund trainieren, solange du nicht ausrutschst.

🌟 Ist der Kurs auch für Anfänger geeignet?

Der Kurs ist für alle geeignet, die Tai-Chi und Qigong erlernen oder vertiefen möchten: Ganz gleich, mit welchem Fitnesslevel oder Alter du teilnehmen möchtest. Alle sind herzlich willkommen.

🌱 Wie fit werde ich und ist das Gelernte nachhaltig?

Äußere Qigong-Formen können nach 1-2 Monaten selbstständig ausgeführt werden. Tai-Chi-Formen benötigen mehr Zeit. Es geht um einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess. Dieser wird dir in allen angebotenen Kursen geboten.

🥋 Wie sollte ich mich kleiden? Kann ich Jeans tragen?

Trage eine lockere Kleidung, die dir genug Bequemlichkeit und Bewegungsfreiheit bietet. Sportkleidung ist völlig okay. Wir empfehlen ein lockeres Oberteil, beispielsweise ein T-Shirt und eine Jogginghose. Auch Jeans können u.U. ausreichen, wenn sie aus einem Stretch-Material sind.