Gehmeditation Anleitung
![Geh meditation](https://achtsamkeitsretreat.de/wp-content/uploads/2023/09/Gehmeditation.jpg)
Gehmeditation: Eine Anleitung für bewusste Achtsamkeit im Gehen Die Gehmeditation ist eine wertvolle Praxis, um Achtsamkeit und innere Ruhe in den Alltag zu integrieren. Sie ermöglicht es uns, den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben und unseren Geist zu beruhigen. In…